# mitos 1 : Menggaruk paha atau pantat saat mens bisa menimbulkan stretch marks.
• fakta : Strech marks yang terlihat seperti garis putih dikulit merupakan tanda kalau kulit sedah meregang lebih dari kemampuan aslinya. Jadi enggak tepat banget kalau dibilang stretch marks ini muncul karena kulit yang digaruk ssat mens. Perhatikan deh, orang-orang yang mengalami obesitas atau gemuk berlebih. Ini terjadi Karena kulitnya sudah meregang berlebihan karena kegemukan.
# mitos 2 : Nggak boleh berolahraga saat mens, karena berefek negative.
• fakta : Ah, enggak begitu,kok. Kalau saat mens kita pengin melakukan olahraga kayak aerobic ringan, kayaknya enggak jadi masalah, deh. Pastinya enggak bakal ada efek negative yang muncul. Tapi kalau kita pengin melakukan olahraga yang berat, sebaiknya sesuaikan dengan kondisi tubuh juga.
# mitos 3 : Minum soda bisa memperlancar menstruasi.
• fakta : Mitos banget, nih. Selama ini, belum ada penelitian yang bisa mendukung pernyataan ini. Selain itu, coba pikirin,deh, layakya makanan, minuman pasti juga bakal melewati proses pencernaan yang sama dan langsung masuk ke dalam usus. Gimana minuman soda ini bisa sampai ke rahim dan melancarkan mens!
# mitos 4 : Semakin banyak darah mens dan semakin lama waktunya,semakin subur kandungan kita.
• fakta : Aduh! Sama sekali nggak ada hubungannya, antara banyaknya darah dan lamanya mens dengan kesuburan. Saat mens, dinding rahim bakal meluruh. Banyak atau sedikitnya darah mens ditentukan oleh ketebalan dari dinding rahim dan hormone yang merangsang proses ini.
# mitos 5 : Enggak boleh berenang saat mens.
• fakta : Sebenarnya enggak ada hal yang bisa mempengaruhi kesehatan kalau kita berenang saat mens. Tapi berenang saat menstruasi kayaknya enggak pantas juga dilakukan, deh. Masih bisa dilakukan di lain hari, dong…
0 komentar:
Posting Komentar